Über Mich

Meine Philosophie

Wir Menschen sind für das freie Bewegen gemacht, denn von klein an steckt die Lust, uns zu bewegen, tief in uns verankert. Wir alle besitzen diese ungezwungene Art der natürlichen Bewegungslust, doch aus verschiedenen Umständen kann uns diese im Laufe des Lebens abhanden kommen.

Mein Ziel ist es, die Bewegungslust in jedem Einzelnen wieder zu entfachen und somit für mehr Vitalität und Freude in unserem Leben zu sorgen.

>>> Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben <<<

Emese Noemi Hofstetter

Ausbildung

• Bewegungspädagogin BGB, 3 Jahre Ausbildung an der Schule für Bewegung Zürich
• Rückentrainerin BGB
• Pilatestrainerin BGB
• Wassergymnastik-Kursleiterin, Grundkurs „Aquawell“, Rheumaliga Schweiz

Vertiefungen in folgenden Themen

• Körper- und Bewegungslehre, Körperwahrnehmung und Entspannung
• Anatomie und Physiologie
• Andragogik
• Funktionelle Gymnastik
• Pilates-Methode
• Hatha Yoga
• Bewegungserfahrung und Didaktik
• Einführung Spiraldynamik
• Atemlehre
• Trainingslehre
• Zeitgenössischer Tanz und Tanzimprovisation
• Musik und Rhythmus
• Body-Mind Centering®

Weiterbildungen

• Rettungsschwimmer Brevet Basis Pool, SLRG SSS
• Bewegungsförderung im Alter (sichergehen.ch) BGB Schweiz
• Stress erkennen und sofort Handeln, BGB Schweiz

Mitgliedschaft

Aktivmitglied beim Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz